江西省余干县海尔希望学校开展心理健康教育主题班会

江西省余干县海尔希望学校开展心理健康教育主题班会

为了培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展，9 月 11 日，江西省余干县海尔希望学校各班级开展了心理健康教育主题班会。

在主题班会上，班主任们结合学生的年龄特点和心理需求，通过案例分析、故事讲述、游戏互动等多种形式，向学生们普及了心理健康知识。老师们引导学生正确认识自己的情绪，学会调节情绪的方法，如深呼吸、倾诉、运动等。同时，还鼓励学生们要积极面对学习和生活中的困难与挫折，培养坚韧不拔的意志品质。

学生们在班会中积极参与互动，分享自己的心理感受和成长经历。有的学生讲述了自己在学习压力下的焦虑情绪，以及如何通过自我调节来缓解压力；有的学生则分享了自己在与同学相处中遇到的矛盾和解决方法。通过互动交流，学生们不仅学到了心理健康知识，还增强了彼此之间的理解和信任。

此次心理健康教育主题班会的开展，为学生们提供了一个了解心理健康知识、释放压力、调整心态的平台。学生们纷纷表示，通过这次班会，他们对心理健康有了更深刻的认识，学会了如何更好地管理自己的情绪和应对生活中的挑战。

该校将继续关注学生的心理健康，通过开展丰富多彩的心理健康教育活动，为学生们的成长营造一个积极、健康、和谐的校园环境。（章珏琪）