北京德胜门中医院风湿科：新妈妈们应该如何预防产后风湿

　　【北京德胜门中医院中医专家亲诊】女性朋友在刚生完孩子后的一段时间内身体的抵抗能力是比较差的，稍不注意就可能会留下很多后遗症，产后风湿就是其中比较严重的一种。那应该如何预防产后风湿呢?下面就请北京德胜门中医院风湿科孙林主任为大家讲讲常见的预防产后风湿的方法。

　　一般，常见的预防产后风湿的方法有：

　　1、避免过早劳累：新妈妈生产后，身体需要好好地休养，如果过早地工作，甚至是劳累，都有可能给身体埋下很多隐患。新妈妈坐月子的时候用冷水洗衣服，很可能会手关节疼痛，患上严重的风湿病。这是预防产后风湿的重要方面。

　　2、预防产后风湿要避免房子阴潮：因为新妈妈坐月子的时候，住的房子比较背阴，没有阳光照射，阴冷潮湿的话，会给新妈妈的身体带来很大的伤害。

　　3、禁忌洗澡水凉：临床研究发现，夏天，新妈妈在洗澡的时候，如果贪图凉爽，洗澡水比较凉的话，身体和凉水的“亲密接触”，让本来就非常虚弱的身体受到冰凉的刺激，身体不能抵抗凉水侵袭，很容易关节疼痛得产后风湿病。沐浴后头发没干，就立即睡觉，也会引起产后风湿。这也是重要的预防产后风湿的措施。

　　怎样有效治疗产后风湿呢?北京德胜门中医院(风湿科)主要采用中医辨证施治治疗产后风湿，将祖国传统医学精髓与现代西医先进治疗设备相结合，结合局部痛点介入治疗、骶疗、椎旁阻滞、侧隐窝注射、Z型针等治疗，并且结合了传统的中医疗法“本草纲目，黄帝内经”的中医根本理论，通过辨证施治，以"埋、拨、熏、针、灸、敷、服、贴"等多种手法对身体进行综合的调理。

　　辨——遵循“中医辨证施治”法则，通过“望闻问切”，制定因时制宜、因人制宜、因病施治、对症治疗等治疗准则，坚持“治病求本”和“治病防变”。

　　通——通血祛瘀，恢复循环。外部剥离，内部药物直接达到病灶，采取内、外结合，打通经脉，祛除淤血，恢复整个血运和经络循环。

　　调——中药一调一补，促进细胞再生。一为调节药物解决机体不通，祛除病灶。二为补药解决补气益血，激活细胞，重建成骨再生。

　　固——绿色中医，整体调理，标本兼顾，治本为主，力求恢复机体内部及机体与环境的平衡，恢复健康状态。

　　北京德胜门中医院风湿科孙林主任温馨提示：综上所述的就是常见的预防产后风湿的方法，希望对大家有所帮助。如果大家对预防产后风湿还有更多的疑问可以咨询我们的在线专家，他们将十分认真的为大家详细解答。

　　『医生介绍』

　　孙林，毕业于黑龙江中医药大学骨伤系，毕业后一直从事骨伤临床诊疗工作，曾受邀参加《第四届全国中医疑难病诊疗学术报告》多次做客北京BTV电视台《北京您早》、《北京新闻》、《都市晚高峰》等栏目为大家讲述风湿骨病防护等常识。

　　擅长诊治：风湿、类风湿性关节炎、腰椎间盘突出、颈椎病、肩周炎、痛风、膝关节炎、股骨头坏死、强直性脊柱炎、腱鞘炎、网球肘及各类顽固性关节疼痛等疾病，尤其擅长拨针治疗各种风湿骨病，其独到的见解和治疗手法，均有着显著的临床疗效，深受患者好评。

　　北京德胜门中医院是北京医保定点单位!患者可享受到国家医保各项优惠政策，权益有保障。

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